Syvä yksinäisyys lapsen saamiseksi pandemiassa

Sairaalat lukossa, nopeat päästöt, ei isovanhempia. Tällainen on uuden vauvan saaminen juuri nyt.

Morgan Johnson

Vauvan saaminen, vastasyntyneen hoitaminen ja synnytyksestä parantuminen ovat uuvuttavia, stressaavia ja usein ylivoimaisia ​​kokemuksia normaaleissa olosuhteissa. Mutta niille, jotka saavat vauvoja koronaviruspandemian keskellä, turvaohjeet, terveydelliset pelot ja sosiaalinen etäisyys luovat täydellisen eristäytymisen ja ahdistuksen myrskyn, joka tekee synnytyksen jälkeisestä ajasta paljon vaikeamman.

Useiden terveydenhuollon ammattilaisten lisäksi puhuin neljän äskettäin synnyttäneen naisen kanssa kertomalla tästä teoksesta. He olivat ystävällisiä jakamaan näkemyksensä siitä, kuinka uuden lapsen kotiuttaminen pandemian aikana on ollut ainutlaatuista haastetta heille ja heidän perheilleen sairaalan vierailupolitiikasta sosiaalisen etäisyyden aiheuttamaan eristykseen. Kukin kuvaili pelon, ahdistuksen ja yksinäisyyden tunteita - joissakin tapauksissa pidättäen kyyneleitä. Tässä ovat heidän tarinansa.

Uusi normaali sairaaloissa

Noin klo 20 11. maaliskuuta, kun hän oli synnyttänyt aiemmin aamulla, Atlantan Cheryl Despathy siirrettiin elvytyshuoneeseen. Hänellä oli sopiva yöunet vastasyntyneen, joka tarvitsi ruokkia, ja sairaanhoitajien ja henkilökunnan sisäänkirjautumisten välillä. Klo 14.00 seuraavana päivänä sairaanhoitaja tuli sisään. "Muistan ajatellut:" Se on outoa, he olivat juuri täällä keskipäivällä ", hän sanoo. Sairaanhoitajalla oli hänelle uutisia: Koronaviruksen takia sairaala oli menossa lukkoon. Tämä tarkoitti sitä, ettei kukaan muu kuin hänen aviomiehensä saisi käydä uuden tyttärensä luona - isku Despathialle, jonka äiti oli juuri laskeutunut Atlantaan Minnesotasta tapaamaan lapsenlapsiaan.

Vain kolme tuntia myöhemmin sairaanhoitaja palasi tarjoten vapauttamaan Despathy ja vastasyntyneen aikaisin, ei edes 36 tuntia vauvan syntymän jälkeen. Hän hyväksyi. "Voisit vain tavallaan kertoa, että henkilökunta tunsi olevansa stressaantunut, mikä sai meidät tuntemaan enemmän kuin meidän pitäisi mennä kotiin", hän sanoo. "Kun lähdimme, heidän ovellaan oli turvahenkilö ja sairaanhoitaja, jotka estivät oven ja sulkivat kävijät, ellei sinulla ollut ranneketta [mikä tarkoittaa, että olit vastasyntyneen vanhempi]. Meistä tuli todella kiitollisia lähdettäessä, kun lähdimme ”, hän sanoo.

Despathyn syntymäkokemuksen jälkeisten viikkojen aikana sairaalat eri puolilla maata ovat omaksuneet yhtä varovaisen politiikan pyrkiessään suojelemaan työssäkäyviä ihmisiä, terveydenhuollon tarjoajia, vierailijoita ja uusia vauvoja. CDC tarjoaa suosituksia sairaalan synnytyslääketieteellisille laitoksille, mukaan lukien kaikkien raskaana olevien ihmisten eristäminen, jotka ovat vahvistaneet tai epäillyt COVID-19-tapauksia, vierailijoiden rajoittaminen, sairaalaan saapumis- ja poistumispaikkojen rajoittaminen sekä äidille syntyneiden vastasyntyneiden, joilla on vahvistettu vahvistus tai epäiltyjä COVID-19-tapauksia.

Esimerkkinä siitä, miten nämä uudet suositukset toimivat käytännössä, Mary Jane Minkin, MD, kliininen synnytys- ja gynekologian professori Yalen yliopistosta, kuvaa Yalen toteuttamaa politiikkaa: "Meillä on tiukat eristystilat naisille, jotka ovat altistuneet tai ovat sairaita. Olemme joutuneet jakamaan tukihenkilöpolitiikkamme yhdelle henkilölle, etkä voi vuorotella (eli sinulla on kumppanisi jonkin aikaa, sitten äitisi) - sen on oltava yksi nimetty henkilö liikenteen minimoimiseksi työväenlattialla. " hän sanoo. Sen lisäksi suurin osa naisista, joiden kanssa puhuin, mainitsi, että heidän kumppaninsa seulottiin ennen saapumista, mikä tarkoittaa, että sairaalan henkilökunta kysyi heiltä heidän oireistaan ​​ja matkustushistoriastaan ​​ja otti lämpötilansa ennen päästämistä sisään.

Vaikka näiden uusien ohjeiden täsmällinen toteutus voi vaihdella sairaalasta toiseen, kokonaisvaikutuksena on, että työn ilmapiiri ja synnytyslattiat ovat muuttuneet.

Jenny Lentz, Mount Kisco, New York, synnytti toisen lapsensa 16. maaliskuuta. "Tuntui kamala hiljaiselta", hän sanoo. Menneet olivat kerroksen kattavat imetys- ja purkutunnit, joihin hän muisti osallistuneensa vanhemman poikansa jälkeen. "En nähnyt yhtä muuta potilasta ollessani siellä.Voisimme kuulla vauvat, mutta se oli siinä ”, Lentz sanoo. Koko hänen kokemuksensa leimasi kuinka yksinäinen se tuntui. ”Mieheni täytyi mennä kotiin hoitamaan poikamme, joten vain minä ja vauva. Ei ollut ketään siellä - edes vain hengailla! - oli hyvin, hyvin outoa, hän sanoo. Eristäminen laukaisi voimakkaan suojavaiston hänen vastasyntyneensä. "En halunnut hänen menevän minnekään. Lääkärit ja sairaanhoitajat tulivat sisään ja sanoivat: "Voimmeko viedä hänet lastentarhaan tätä varten?" Ja sanoisin: "Haluaisin mieluummin lääkärin tulla tänne. Haluaisin mieluummin, että teette verityöt täällä. ”

Tällainen vuorovaikutus terveydenhuollon työntekijöiden kanssa on tiheää, ja uudet vanhemmat kehittävät usein siteitä sairaanhoitajien kanssa, jotka hoitavat heitä ja heidän vauvojaan. "Olet niin lähellä näitä sairaanhoitajia - he auttavat sinua niin paljon", sanoo Kristin (joka pyysi olemaan jakamatta sukunimeään), joka synnytti toisen tyttärensä 18. maaliskuuta Chicagossa. "Olin ollut koko yön, ennen kuin meidät vapautettiin, ruokkimassa lastani, ja hoitaja, joka oli auttanut minua eniten, katsoi minua lähdettäessä ja sanoi" Haluan halata sinua! "Ja heti Olin kuin "Ei, älä halaa minua!" Se oli niin surullinen hetki ", hän sanoo. Lähtö sairaalasta oli toinen outo, raittiinen hetki. "Se oli kuin kävelisi hautajaisissa vastasyntyneen kanssa", hän sanoo. ”Kaikki ovat niin surullisia. Kaikki yrittävät sanoa: "Voi, hän on niin söpö", mutta keskustelu muuttuu koronavirusongelmiksi kahden sekunnin kuluessa. Minusta tuntuu siltä, ​​että minulta on ryöstetty ilo, joka liittyy vauvan syntymiseen. "

Uuden vauvan hoitaminen kotona sosiaalisen etäisyyden aikana

Valitettavasti eristyneisyyden tunne ei parane uusille vanhemmille, kun he tekevät sen kotiin ja pois ennakoivasta sairaalaympäristöstä. Vanhempien ja ystävien tavallisen ratsuväen sijaan, jotka putoavat vuoka- ja halausruokien kanssa, uusien vanhempien on päätettävä, tuntevatko he olonsa mukavaksi kenellekään heidän kodeissaan, eikä ole olemassa etenemissuunnitelmaa näiden päätösten tekemiseksi. Uudet vanhemmat eivät ole vain huolissaan omasta ja vauvan terveydestä, mutta he ovat usein huolissaan siitä, että äskettäinen sairaalahoito saattaa vaarantaa myös heidän vanhempansa. Ja kaikki tämä on vielä vaikeampaa uusille vanhemmille ilman kumppaneita.

Kristin ja hänen aviomiehensä olivat pyytäneet paikallisesti asuvia vanhempiaan jäämään vanhemman lapsensa luo, kun heidän lapsensa oli syntynyt, mutta mitä tehdä heidän palattuaan kotiin oli valtava kysymysmerkki. "Minulla oli aikataulun mukainen induktio, ja se johti päivään, jolloin se vain pahensi ja paheni - vanhempani ovat yli 70-vuotiaita, äitini diabeetikko ja isälläni on autoimmuunisairaus", sanoo Kristin. ”Päivä edellisenä päivänä keskustelimme todella kiivaasti: Pitäisikö heidän lähteä vasta palattuamme sairaalasta? Se oli absoluuttista kyyneliä. Ajatus siitä, että äitini ja isäni eivät näe lastani syntymän jälkeen, oli liikaa. Päätimme saada heidän jäädä talollemme hetkeksi ”, hän sanoo.

Despathy päätyi pyytämään äitiään karanteeniin kahden viikon ajan ennen tyttärensä tapaamista, vaikka hänen äitinsä oli jo lentänyt Atlantaan auttamaan. "Toivoin, että äitini voisi olla käytettävissä vain, että ylimääräinen henkilö, joka haluaa tulla, on tulossa ja olemaan kuin:" Voi, nukut tai suihkussa! "Mutta olemme kaikenlaisia itseämme. Anopani toivoi vierailevansa ensi viikolla, ja olemme pyytäneet häntä myös pysymään poissa. Joten se on ollut vähän meille, "hän sanoo.

"Kaikki tuntevat itsensä jo vähän raakana", sanoo Bettina Jendrik, joka sai toisen lapsensa 19. maaliskuuta Annapolisissa, Marylandissa. "Huomasin, että tällä kertaa on ollut vaikeampi toipua fyysisesti, ja yritän pysyä positiivisena pikkulapselleni, ja minulla on synnytyksen jälkeinen ahdistus, jota kaikki kokevat: Teenkö asiat oikein? Ruokinta on aina vaikeaa. Tämän lisäksi yritämme olla siellä meidän vanhemmat myös emotionaalisesti - tämä on heille valtava ahdistuksen lähde. Tiedän, että on sydäntä särkevää, että he eivät näe vauvamme. Lisää sosiaalinen eristyneisyys ja masennus, joka syntyy eristyneisyydestä, ja sinusta tuntuu hyvin yksin. "

Perheenjäsenten ja ystävien lisäksi uudet äidit tarvitsevat usein myös muuta apua - esimerkiksi imetyskonsultin vierailun, jos hoitotyö on vaikeaa. Sosiaalisen etäisyyden vuoksi heidän on myös paljon vaikeampi saada tällaista tukea.

"Sain vain yhden imetysneuvonnan sairaalassa, koska meidät vapautettiin ennenaikaisesti", Despathy kertoo. "Hän näytti minulle kuinka pumpata, mutta en koskaan saanut esittää mitään jatkokysymyksiäni." Despathian sairaala käynnistää virtuaalisia imetysistuntoja, joihin hän harkitsee rekisteröitymistä. ”Olen ehdottomasti ollut valinnassa yhden videoista. Luulen, että kaikilla asioilla, joihin olet tottunut uutena äitinä, se on luettelossa matalampi, mutta tiedän, että minun on saatava vastaukset kaikkiin kysymyksiini ", hän sanoo.

"Olen niin kiitollinen, että tämä on toinen vauva", sanoo Kristin. "Minulla oli paljon imetysongelmia etukäteen ensimmäisenäni, enkä olisi jatkanut, ellei se koskisi kasvokkain olevia imetyskonsultteja." Mutta Kristiniltä puuttuu kokopäiväinen lastenhoitaja, joka ei enää tule heidän kotiinsa. "Odotin niin innolla hänen tukeaan ja apua äitiyslomallani", hän sanoo. "Kyllä, olisin ollut kotona riippumatta siitä, mutta mikä on vaikeaa, ovat kaikki ylimääräiset asiat, jotka otan mukaan. Emme tilaa noutoa - olemme tehneet aterioita neljälle hengelle. Kaikki nämä pienet huolenaiheet ovat. Minun pitäisi keskittyä vauvaani, mutta en voi. "

Eristämisen ja yksinäisyyden riskit

Monille synnytyksen jälkeinen aika on jo aika, jolloin ahdistuneisuus on voimakasta, mutta pandemia on kohentanut näitä tunteita äärimmäiseen ja mahdollisesti vaaralliseen asteeseen. Äskettäin synnytyksen jälkeisillä ihmisillä on jo erityisen suuri riski masennukseen, ahdistuneisuuteen ja muihin mielenterveysongelmiin - eikä sitä varmasti helpota kerran elämässä esiintyvä, maailmaa häiritsevä pandemia.

"Tyypillisissä olosuhteissa uusi äiti voi tuntea itsensä eristäytyneeksi - olet sidottu kotiin enemmän kuin olet todennäköisesti ollut elämässäsi. Nyt monissa paikoissa on mandaatti jäädä kotiin. Se on eristyneisyys aivan uudella tasolla ”, kertoo MD Catherine Birndorf, New Yorkin äitiyskeskuksen perustaja ja lääketieteellinen johtaja, joka on erikoistunut uusien ja odottavien äitien tukipalveluihin, mukaan lukien perinataalisen mielialan ja ahdistuneisuushäiriöiden hoito, tai PMAD: t, kuten synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistuneisuus. Tämä eristyneisyys synnyttää varmasti ahdistusta, joka voi kohdata uusia äitejä vielä kovemmin. ”Sinun on kirjauduttava sisään itsellesi. Kysy: Kuinka minusta tuntuu? Pystynkö toimeen? Löydänkö tapoja olla yhteydessä ihmisiin? Hoidan itseäni ja ylläpidän emotionaalista hyvinvointia? Missä olen suhteessa siihen missä olin, kun tunsin olevani paras? ”

"Meillä ei ollut vastasyntyneen kokoisia vaippoja, ja stressi siitä, että heidän täytyi mennä kauppaan niiden löytämiseksi, oli niin kovaa", Despathy kertoo. "En odottanut, kuinka vaikeaa se on ollut, en voi lähteä ja mennä hakemaan tarvikkeita tai edes vapautta tai joustavuutta tuntea olevani menossa kävelemään rauhassa Targetin ympärillä." Despathy sanoo olevansa huolissaan myös miehestään, autoliikkeen mekaanikosta, joka on edelleen töissä. "Olen stressaantunut siitä, että hän menee töihin, mutta mielestäni olemme vieläkin stressaantuneempia siitä, että hän ei mene, ja taloudellisista seurauksista siitä, että vastasyntynyt saisi mahdollisesti palkkaa."

On helpompaa kuin koskaan, kun huolet pääsevät hallitsemattomiksi. "Minulla on niin paljon huolenaiheita", sanoo Kristin. "Miltä elämäni näyttää? Kuolevatko vanhempani? Rehellisesti sanottuna ajatus vastasyntyneestä on vähiten huolissani. "

Tohtori Birndorf sanoo, että jos huomaat, että sinulla ei mene hyvin, et voi nukkua, et voi "pysäyttää" aivojasi yöllä, sinulla on usein häiritseviä / häiritseviä ajatuksia tai jos kumppanisi tai perheenjäsenesi ovat huomanneet, että et ole itse, on tärkeämpää kuin koskaan tavoittaa tuki. (Äitiyskeskus tarjoaa nyt virtuaalipalveluja New Yorkin ulkopuolella oleville; online-hoitoalustat, kuten Talkspace, ovat upeita vaihtoehtoja; tai yritä etsiä Psychology Today -tietokannasta PMAD: iin erikoistuneita terapeutteja). "Perinataalinen mieliala ja ahdistuneisuushäiriöt ovat edelleen olemassa COVID-19: n aikana", Dr. Birndorf sanoo. Kyllä, on täysin järkevää tuntea ahdistusta ja surua ja pelkoa maailmassa tapahtuvan tilanteen takia, mutta vasta synnytyksen jälkeen sinulla on myös suurempi riski kehittää vakavia mielenterveysongelmia, jotka edellyttävät välitöntä huomiota. "Ihmiset saattavat ajatella, että heidän [ahdistuneisuus- tai masennusoireensa] johtuvat [koronaviruspandemian stressistä], mutta PMAD: t ovat todellisia sairauksia, joita voi tapahtua kenellekään. On tärkeämpää kuin koskaan, että huolehdimme mielenterveydestämme. "

Kuvittele uudelleen odotukset ja keskity positiiviseen

"On hyvin outo aika tuoda lapsi maailmaan", Jendrik sanoo. ”Kaikki, mitä olit suunnitellut, on erilaista. Mennessä toiseen kertaan tunsin voivani selviytyä synnytyksen kivusta. Minulla oli parempi käsitys siitä, mitä oli tulossa. Mutta tämä on haastavaa aivan eri tavalla ”, hän sanoo.

Kaikki neljä naista ovat sanoneet haasteista huolimatta, että he ovat panostaneet huomattavasti positiiviseen keskittymiseen. Lentz, joka on nähnyt vanhempansa ja pikkusiskonsa, sanoi, että he ovat astuneet valtavasti sisään. "Kaikki ovat lähellä ja eivät todellakaan mene töihin. Äitini ja sisareni varastoivat jääkaapimme ruoalla. Äitini meni ostamaan meille wc-paperia. Meillä on mitä tarvitsemme ”, hän sanoo.

"Voimme tehdä vaikeita asioita", Jendrik sanoo. "Olen yrittänyt pysyä positiivisena - en voi mennä tuon pimeän tien varsinkaan pikkulapseni kanssa. Hän tuntee sen ”, hän sanoo.

Kristin on alkanut pitää varsinaista luetteloa asioista, joista on kiitollinen, ja hän poimii minulle: "Olemme kaikki terveitä. Minä en ole töissä. Tulee päivä, jolloin veljeni voi tavata lapseni. " Hän sanoo, että hänen vanhempi tyttärensä kertoi hänelle eräänä päivänä: "Pidän siitä, että kaikki ovat täällä, eikä kukaan toimi." Olen riippuvainen siitä. "

Liittyvät:

  • Jotkut ihmiset ilmoittavat raskaudestaan ​​"aikaisin" koronaviruksen takia
  • Tällaista on olla raskaana juuri nyt
  • Mitä tehdä, jos ahdistuneisuutesi koronaviruksesta tuntuu ylivoimaiselta