Mikä on turvallisin tapa kuluttaa kannabista juuri nyt?

Sinulla on joitain vaihtoehtoja.

Wizemark / Stocksy / Adobe Stock

Jopa uuden koronaviruksen edessä ihmiset tarvitsevat rikkaruohonsa. Itse asiassa kannabiksen automaatteja pidetään "välttämättömänä" liiketoimintana useissa osavaltioissa, ja ne myyvät edelleen kannabista, asettamalla usein etusijalle lääketieteelliset kannabispotilaat.

Mutta kun otetaan huomioon, että sekä kannabiksen hengittäminen että uusi koronavirus voivat aiheuttaa tullia keuhkoihisi, saatat miettiä, onko rikkaruohoa tupakoida juuri nyt. Totuus on, että jokainen on erilainen, ja niin vähän tutkimusta käytettäessä on vaikea tietää, mikä voi olla oikein tai väärin joka tapauksessa. Joten SELF puhui muutamalle asiantuntijalle oppimaan mahdollisimman paljon.

Minkä tahansa tupakoinnin - myös kannabiksen - ei pitäisi olla paras valinta juuri nyt.

Ensinnäkin on tiedettävä, että "meillä ei ole paljon tietoja", kertoo Ronald Reaganin UCLA-lääketieteellisen keskuksen keuhko- ja kriittisen hoidon lääkäri Kathryn Melamed. "Tämä kaikki on hyvin uutta, ja me opimme kulkemalla."

Joten meillä ei ole tutkimusta nimenomaan siitä, miten uusi koronavirus voi vaikuttaa niihin, jotka tupakoivat säännöllisesti kannabista. Mutta voimme saada joitain vihjeitä varhaisesta tutkimuksesta COVID-19: n ja savukkeiden kehittäjistä, kertoo Bostonin InhaleMD: n lääkinnällisen kannabiksen asiantuntija Jordan Tishler, MD.

Esimerkiksi viime kuussa julkaistussa meta-analyysissä Akateemisen hätälääketieteen arkisto, tutkijat yhdistivät aikaisempien tutkimusten tietoja, jotka sisälsivät tietoja lähes 77 000 potilaasta. He havaitsivat, että savukkeiden tupakointi oli yksi harvoista perussairauspotilailla usein esiintyvistä terveysolosuhteista sekä korkea verenpaine, sydänsairaudet, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, diabetes ja munuaissairaus. Sekä CDC: n että WHO: n mukaan tupakoitsijat ovat suuressa vaarassa saada vakavia oireita COVID-19-infektiosta.

Se ei ole täysin yllättävää, koska tupakoinnin vaikutukset keuhkoihin ovat vakiintuneet. Tiedämme, että tupakointi vahingoittaa keuhkojen elastisia kudoksia, mikä vaikuttaa niiden kykyyn todella tuulettaa ja antaa sinun hengittää, tohtori Melamed selittää. Se aiheuttaa myös vahinkoa silmäille, pienille karvapeitteisille ulkonemille, jotka reunustavat ja auttavat puhdistamaan keuhkot, mikä vaikeuttaa niiden pääsemistä eroon normaalisti hengittämistäsi hiukkasista, jotka voivat aiheuttaa uusia ongelmia.

Pitkällä aikavälillä tällainen vahinko johtaa keuhkoahtaumatautiin ja siihen liittyviin ongelmiin, kuten emfyseemaan ja krooniseen keuhkoputkentulehdukseen, ja altistaa sinut myös infektioiden, kuten keuhkokuumeen, kehittymiselle, tohtori Melamed sanoo.

Ja jopa lyhyellä aikavälillä "voisit kuvitella, että jos tupakan tai marihuanan tupakointi johtaisi minkäänlaisiin keuhkovaurioihin tai altistaisi sinut keuhkovaurioille, se aiheuttaisi sinulle jonkin verran suurempaa riskiä huonoista tuloksista, jos koronavirus tarttuu". Tri Melamed sanoo. Mutta jälleen kerran ymmärryksemme siitä, miten tämä voi vaikuttaa vakavien COVID-19-oireiden riskiin, kehittyy edelleen.

Joten miten savukkeiden tupakointi vertaa kannabiksen tupakointiin? "Yleisesti ottaen emme näe samaa keuhkosairausmallia potilailla, jotka vain tupakoivat kannabista, verrattuna tupakkaan", Dr. Melamed sanoo. Osa tästä voi johtua näissä kahdessa ryhmässä esiintyvän tupakoinnin määrän sekä savukkeissa olevien karsinogeenisten yhdisteiden määrän erosta. Kaiken kaikkiaan tietoja ei ole paljon, mutta toistaiseksi saamamme todisteet viittaavat siihen, että kannabiksen tupakointi aiheuttaa paljon vähemmän vaaraa terveydellesi, SELF selitti aiemmin.

Mutta jos sinulla on mahdollisuus kuluttaa kannabista tupakoimatta sitä, sinun pitäisi todennäköisesti ottaa se, tohtori Tishler sanoo. Vaikka kannabiksen tupakoinnista aiheutuu vähäinen riski terveydelle pitkällä aikavälillä, pelkkä tupakointi voi aiheuttaa keuhkojen ärsytystä, hengityksen vinkumista ja yskää. Ja jos sinulla on astma tai jokin krooninen keuhkosairaus, saatat huomata, että rikkakasvien tupakointi pahentaa tai laukaisee oireitasi.

Nämä ovat epämiellyttäviä vaikutuksia milloin tahansa, mutta varsinkin nyt, kun olemme keskellä uutta koronaviruspandemiaa. Ottaen huomioon, että COVID-19-infektioon liittyy hengitystieoireita, mukaan lukien yskä, kannattaa ehkä välttää tekemästä mitään, mikä voi vastaavasti vaikuttaa hengityselinten ongelmiin - vaikka vain välttää ahdistusta, joka aiheutuisi näiden oireiden kokemisesta.

Loppujen lopuksi, vaikka tiedämme, että tupakointi ja kannabiksen tupakointi ovat eroja joillakin tärkeillä tavoilla, tohtori Tishler sanoo, että jos pystyt välttämään kaiken - myös kannabiksen - tupakoinnin, sinun pitäisi todennäköisesti.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos et halua tupakoida?

Kannabiksen tupakoinnin ei pitäisi olla ensimmäinen valinta, asiantuntijat sanovat. Mutta jotkut ihmiset luottavat kannabiksen auttamiseen sairaustilojen hoidossa. Onko tupakointi kunnossa näissä tilanteissa? "Tässä on kyse riskistä ja hyödystä", Dr.Melamed sanoo, että kaikkien kroonisten sairauksien tehokas hallinta on myös avain koronaviruksen aiheuttaman vakavan infektion estämisessä, johon voi sisältyä kannabiksen käyttö. Hän suosittelee rajoittamaan kulutuksesi vain määrään, joka on todella välttämätöntä ja että lopulta tupakointi tai ei-päätös tulisi tehdä kannabiksen käyttöä suosittelevan lääketieteen ammattilaisen avulla.

Jos sinulla on mahdollisuus tehdä jotain muuta kuin tupakoida kannabista, tässä on joitain vaihtoehtoja, jotka eivät todennäköisesti ärsytä keuhkojasi:

Vaping (mutta ei patruunoista): Höyrystimen käyttö on todennäköisesti lähinnä tupakoinnille, jonka voit tehdä ilman tupakointia. Höyrystimet lämmittävät rikkaruohoa tarpeeksi vapauttamaan haluamasi yhdisteet (kuten THC ja CBD), mutta ei tarpeeksi polttamaan sitä ja tuottamaan nuo pyrolyyttiset yhdisteet. Joten tätä pidetään yleensä turvallisempana tapana hengittää kannabista kuin tupakointi. Vaping on ihanteellinen potilaille, jotka tarvitsevat nopeaa lievitystä oireistaan, Dr. Tishler sanoo, koska sen vaikutukset tuntuvat 10-15 minuutin kuluessa eivätkä kestä niin kauan kuin syötävillä.

Mutta kuten SELF aiemmin selitti, asiantuntijat suosittelevat kiinni höyrystimistä, jotka käyttävät kuivaa yrttiä (todellinen kannabiksen kasvimateriaali), eikä höyryistä, jotka lämmittävät väkevöityjä öljypatruunoita. Vape-patruunat liittyivät äskettäin vakavien keuhkosairauksien puhkeamiseen, emmekä tiedä kovinkaan paljon siitä, miten tällaisetkin lailliset vape-kynät vaikuttavat keuhkoihin, tohtori Melamed sanoo ja huomauttaa, että hänellä on "paljon huolta pitkästä näiden tuotteiden höyrystämisen pitkäaikaiset terveysriskit. Hän suositteli, että ihmiset välttävät tällaisten vape-kynien käyttöä ja varoitti, että kaikilla uusilla laitteilla, joita ei ole FDA: n hyväksymä - mukaan lukien kuivien yrttien höyryt -, voi olla pitkäaikaisia ​​riskejä, joista emme ole vielä tietoisia.

Syötävät: Nämä ovat tuotteita, jotka on suunniteltu syötäviksi, ja niitä on erilaisia. Näet ne klassisina kumina, brownieina ja evästeinä sekä juomina, pillereinä, kapseleina ja tinktuureina, jotka ovat öljystä tai alkoholista valmistettuja kannabiksen infusoimia nesteitä, jotka voidaan ottaa yksin tai sekoittaa ruokaan tai juomaan. Syötävät aineet voivat olla parempia ihmisille, jotka hoitavat kroonisia terveysongelmia (kuten kroonista kipua), koska vaikka ne eivät aloita toimia niin nopeasti kuin hengitettävä kannabis, vaikutukset kestävät kauemmin, tohtori Tishler selittää.

Tässä menetelmässä on kuitenkin joitain haittoja, mukaan lukien se, että syömäsi kannabiksen on käydävä ruoansulatuskanavan läpi ennen verenkiertoon pääsemistä. Tämä tarkoittaa, että kestää kauemmin - missä tahansa 30 minuutin ja kahden tunnin välillä - ennen kuin koet vaikutukset. Ja kokemasi vaikutukset saattavat tuntua erilaisilta tai voimakkaammilta kuin tupakoinnin tai höyrystämisen jälkeen erilaisen THC-muunnosprosessin vuoksi.

On olemassa joukko muita mahdollisia antotapoja, mutta tohtori Tishler sanoo, että me tunnemme niistä eniten ja siksi ne, joihin hän luottaa ja suosittelee säännöllisesti potilaille.

Minkä tahansa päätät tehdä, muista kultainen sääntö: Aloita matalasta ja mene hitaasti, mikä tarkoittaa, että sinun on valittava alhainen annos aluksi ja nostettava annosta hyvin hitaasti. Ota enemmän vasta kun olet antanut ensimmäiselle annoksellesi tarpeeksi aikaa työskennellä. Ja muista, että edes lääkekannabiksen tuotteet apteekissa eivät käy läpi samaa tiukkaa FDA: n hyväksyntämenettelyä kuin reseptilääkkeet, tohtori Tishler sanoo. Joten kokemustasi näistä tuotteista voi olla vaikea ennustaa.

Ja tietysti, tupakoinnista riippumatta, tehokkaimmat keinot tartunnan välttämiseksi ovat edelleen sosiaalisen etäisyyden ylläpitäminen, käsien pesu ja naamion käyttäminen, tohtori Melamed sanoo. Ennen kaikkea, jos et ole varma, mitä sinun pitäisi tehdä juuri nyt, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin, joka voi ottaa huomioon henkilökohtaiset olosuhteet.