6 yllättävää asiaa, joita saattaa tapahtua pandemiakokouksen aikana kumppanisi kanssa

Lisäksi joitain vinkkejä siirtymisen sujuvuttamiseksi.

Outo Pixel / Adobe Stock

Karanteenin jälkeinen pandemiatapaaminen kumppanisi kanssa ei ole aina niin suloinen kuin kuvitelisit. Viikkojen tai kuukausien sosiaalisen etäisyyden jälkeen erillisissä paikoissa koronaviruspandemia on edelleen olemassa. Tämä tarkoittaa, että jokaiseen vuorovaikutukseen liittyy hieman hankala protokolla. Sen sijaan, että hyppisitte toistenne syliin, voitte avata oven ja palata varovasti ulos pienestä käytävästä päästäkseen rakastajanne kotiin. Saatat katsella, kun he ottavat naamionsa ja odottavat kärsivällisesti, että he pesevät kätensä 20 sekuntia - kolisevat "Hyvää syntymäpäivää" itsellesi. Sitten hymyilet toisillesi tai sydämesi alkaa lyödä niin kovaa, ettet tiedä mitä tehdä.

Minulla oli henkilökohtaisesti kokemus ruumiista, kun näin kumppanini ensimmäistä kertaa. Olimme olleet erillään kuukauden ajan, jonka aikana olin täysin uudistanut elämäni, siirtymällä baarimestarista kokopäiväiseen freelance-kirjailijaan. Kolmen viikon ajan hän taisteli vakavaa strep-kurkkutapausta ja yritti pitää liiketoimintansa vedessä. Olimme molemmat odottaneet tätä hetkeä kuukauden ajan. Silti kun aika vihdoin saapui, tuntui siltä, ​​ettei häntä ollut edes edessäni. Sen sijaan tuntui kuin kelluisin hänen vieressään, ruumiittomana ja näkymättömänä. Huolestuin siitä, että suhteessamme oli jotain vikaa, mutta käy ilmi, että tämä ei ole täysin epänormaali vastaus.

"New Yorkissa ja joissakin muissa kuumissa paikoissa [ihmiset ovat] kokeneet merkittävän trauman", kertoo tohtori Rachael Robnett, Nevadan yliopiston Las Vegasin apulaisprofessori. "Joten ... vain teidän kahden välisen sopeutumisajan lisäksi on vielä kaikki nämä muut asiat, joita yrität selviytyä." Tässä on järkeä. Se dissosiaatio, joka minulla oli, on yleinen vastaus traumaattisiin tapahtumiin. Loppujen lopuksi tämä ei ollut tavallinen tapaaminen. Emme olleet pitkällä lomalla. Kumppanini ja minä olimme pitäneet erillään hengityspisaroiden uhasta. Elämä oli ja on edelleen kokonainen mullistus.

Poissa oleminen rakkaistaan ​​on uskomattoman haastava osa tätä pandemiaa. Ja tapaamiset, vaikka ne ovatkin yleensä myönteisiä, tuovat sekaan sekavia tunteita. Olen jälleen asettunut uraan kumppanini kanssa, mutta olin edelleen utelias siitä, miten muut ihmiset reagoivat pandemiakokouksiinsa. Alla kuusi ihmistä kertoo, millaista oli erota rakkaistaan ​​ja tavata heidät uudelleen pandemian aikana. Toivon heidän tarinoidensa auttavan sinua ymmärtämään, mitä ymmärsin - ei ole väärää tapaa reagoida, kun näet kumppanisi uudelleen.

1. Yhdistyminen saattaa lopettaa kuukausien yhteyden katkeamisen.

Jopa pariskunnille, jotka ovat tottuneet viettämään aikaa toisistaan, pandemia toi ennakoimattomia haasteita. Gaby D., 32, kertoo itselleen, että hän ja hänen kumppaninsa Mal olivat tottuneet pitkiä matkoja ennen pandemiaa. Vuosi ja kuusi kuukautta pari matkusti Los Angelesin ja New Yorkin välillä, hän selittää. Pandemian jälkeen lentomatkailu ei kuitenkaan enää ollut vaihtoehto. "Yhtäkkiä pitkä matka meni elämäntavastamme mahdottomaksi", Gaby sanoo. Gaby ja Mal, jotka eivät voineet matkustaa New Yorkiin kumppaninsa luona, viettivät kolme ja puoli kuukautta erossa.

Tänä aikana Gaby ja hänen kumppaninsa taistelivat useammin, mutta Gaby sanoo tietävänsä, että lisätyt jännitteet eivät olleet merkkejä suurista suhteista. Lopulta Mal ajoi viisi päivää tapaamaan Gabyä Kaliforniassa. ”Kun näin [Malin], olin vain niin helpottunut ja niin onnellinen. Suudelin heitä heidän ikkunastaan ​​ennen kuin heillä oli ehtinäkään avata ovea. Ylläpitin koko ajan toivoa, että vaikka oli vaikea olla erillään, heti kun olimme taas yhdessä ja pystyimme selvittämään tämän koko pandemian ... olisimme jälleen kunnossa. "

2. Saatat ymmärtää, että aikaero oli hyvä sinulle ja suhteellesi.

Kun hänen kumppaninsa oli saanut koronaviruksen, Tiffanie C., 25, ja hänen kumppaninsa olivat erillään kahdesta kuukaudesta. Pysyäkseen yhteydessä he keskustelivat videosta, kunnes nukahti yhdessä. Etäisyys oli vaikea, mutta Tiffanie kertoo itselleen, että "jonkin aikaa viettäminen erillään toisistaan ​​todella vahvisti suhdettamme. On tärkeää pystyä erottamaan itsesi toisinaan kumppanistasi ja keskittymään itseesi. " Kahden kuukauden eron aikana Tiffinie kertoo kiinnostuneensa joogasta ja meditaatiosta, "mikä auttoi yleistä luottamusta (suhteeseeni ja ulos), ja se antoi minulle kyvyn olla onnellinen yksin." Itse tapaaminen? Se oli melko hillitty. "Varastoimme välipaloja ja juomia ja meillä oli klassinen elokuva-ilta, kun meidät lopulta yhdistettiin", hän sanoo. "[Reunion] koostui paljon laadukkaasta ajasta ja tyköistumisesta."

3. Saatat halata ja itkeä… ja muutat heti yhdessä.

Ei ole yllättävää, että monet pariskunnat, kun he ovat yhdessä, päättävät karanteeniin samassa taloudessa. Alex H., 26, oli poissa kumppanistaan ​​puolitoista kuukautta sen jälkeen, kun hän tuli alas jatkuvalla, matalalla kuumeella. Se ei ollut COVID-19, mutta käytettävissä olevien testausten puuttuessa karanteeni oli heidän ainoa vaihtoehto. "Tällaisen pitkän ja stressaavan ajan jälkeen tapaamisemme oli entistä hurmioituneempi ja katartisempi", Alex kertoo itselleen. "Me halasimme ja itkimme." Mutta, hän lisää, kun he muuttivat yhdessä, siellä oli muutama haaste. "Periaatteessa muuttaminen uuden ish-kumppanin kanssa on tarpeeksi stressaavaa ilman maailmanlaajuista pandemiaa - mutta sopeuduimme saamaan sen toimimaan."

Robnettilla on kaksi neuvoa tilanteissa, joissa pariskunnat yhdistyvät pandemian vuoksi erossa vietetyn ajan jälkeen. "Tärkeintä on valmistautua sopeutumisjaksoon ja tunnistaa, että se voi olla aluksi vaikeaa", hän sanoo. Henkisen valmistautumisen ohella hän ehdottaa, että pariskunnat viestivät tulevasta sopeutumisajasta. "Kun tiedät, että asiat saattavat olla hieman erilaiset, keskustele asiasta", hän selittää. "Jos yrität vain harjata sen maton alle ja teeskennellä, ettei mitään ole tapahtunut, se voi itse asiassa aiheuttaa ongelmia."

Alex ja hänen kumppaninsa seurasivat tietämättään Robnettin neuvoja. "Olimme puhuneet ahdistuksistamme etukäteen ja rauhoittaneet toisiamme", hän sanoo ja lisää, että he ovat jatkaneet näitä keskusteluja vaikeuksien ilmaantuessa.

4. Saatat huomata, että erillään oleminen oli vain yksi monista stressitekijöistä, joita kohtaat.

Joillekin pandemia kohotti emotionaalista läheisyyttä. Jo T. *, 29, yhtäkkiä löysi itsensä paljon läheisemmästä kumppanuudesta, kun hän oli ollut erillään kumppanistaan ​​kahden kuukauden ajan. Ennen pandemiaa he olivat vähemmän vakavia, mutta erotettuaan he alkoivat puhua tavallista useammin. "Olla toistensa [elämässä] joka päivä oli eräänlainen läheisyys, jota meillä ei ollut ollut ennen", Jo kertoo itselleen. Vaikka heidän pandemiatapaamisensa oli suloinen - täynnä kyyneleitä ja halauksia -, Jo tajusi, että erottaminen ei ollut hänen tärkein stressitekijä. Luulin, että niin paljon siitä, mitä tunsin karanteenin aikana, liittyi hänen puuttumiseen. Mutta suhde oli vain jotain, johon kiinnitin, koska hän oli ankkurini todella vaikeana aikana ”, hän selittää.

Ei ole harvinaista, että ihmiset luottavat suurimpaan henkiseen tukeensa romanttisiin kumppaneihin. Robnett ehdottaa kuitenkin, että on tietoinen tästä taipumuksesta, varsinkin silloin, kun kaikki käsittelevät stressitekijöitä. "Haluat saada laajan sosiaalisen tuen verkon, jotta vain yhdelle henkilölle ei koitu taakkaa", hän selittää. Jo teki juuri sen. "Päätin keskittyä parantamaan itseäni, löysin terapeutin ... ja aloin hitaasti liittää elämäni takaisin yhteen."

5. Saatat tuntea olosi emotionaalisesti etäiseksi, vaikka olisit yhdistynyt.

"Se oli melko hämmentävä kokemus", Nichole H. *, 25, kertoo itselleen. "Asiat tuntuivat ja tuntuvat edelleen erilaisilta", hän kertoo yhdistyvänsä kumppaninsa kanssa kolmen kuukauden eron jälkeen. Nichole mainitsee, että hän on joku, joka tarvitsee paljon aikaa tunteakseen olonsa mukavaksi kumppanin kanssa, ja hän luottaa "lähinnä ihmissuhteisiin, jotta minusta tuntuisi olevan läheinen ja onnellinen jonkun kanssa". Kun he tapasivat uudelleen, he lähtivät vaellukselle ja pakkasivat piknikin. He katselivat Tik Tok -leikkeitä yhdessä ja nauroivat. ”Ensimmäinen kokous karanteenin jälkeen oli mukava ... mutta on eroa, jota en voi aivan sijoittaa. Ehkä se, että yritetään pitää asiat pinnalla, kuluttivat paljon emotionaalista energiaa. "

Robnett huomauttaa, että maailmantapahtumat, kuten pandemia, voivat muuttaa maailmankatsomustasi [ja] käsitystäsi itsestäsi. "[Identiteettisi] saattaa muuttua perustavalla tavalla", hän sanoo. "Joten on varmasti mahdollista, että jotkut ihmiset, jotka ovat karanteenissa erikseen, saattavat tulla takaisin ja huomata, että heidän kumppaninsa ... tai heidän dynamiikkansa on hieman erilainen kuin se oli, kun he olivat yhdessä pandemian aikana." Näiden erojen käsittelemiseksi Robnett ehdottaa kommunikointia kumppanin kanssa näistä muutoksista.

6. Yhdistymisesi saattaa tuntua ensimmäiseltä treffilta.

Raechel W., 29, erotettiin kolmeksi kuukaudeksi kumppanistaan ​​Stevestä kahden vuoden treffien jälkeen. Raechelillä on astma (kuten monilla ihmisillä, joiden kanssa hän asuu), joten pandemian lisäksi Steve-läsnäolon lisäksi se herätti uusia huolia. "Minulla alkoi olla paniikkikohtauksia", hän kertoo itselleen. "Minun oli luotava uusia selviytymistaitoja itselleni ja pyrittävä vähentämään ahdistustani menemällä päivittäisiin kävelylenkkeihin ja käskemällä [Steveä] olemaan puhumatta minulle uutisista."

Kolmen kuukauden kuluttua tapaaminen oli suloinen, mutta hankala. ”Menimme kävelylle tunnin tai kaksi, ja se tuntui melkein kuin ensimmäinen treffaus. Menetimme vähän sen luonnollisen rytmin, joka syntyy, kun olet erottamaton, ja vaikka me vitsailimme siitä, sisäisesti ajatukseni juoksivat. Olin niin järkyttynyt siitä pienen hankaluuden tunteesta. Pelkäsin, että se viipyi. Onneksi ei. "

Oppiminen selviytymään tästä pandemiasta asettaa haasteita meille kaikille. Maailma muuttuu jatkuvasti, ja tapaamiset ovat siirtymiä, vaikkakin onnellisia. ”Vaikka tapaatkin taas toisensa, vaikka onkin onnellinen aika, siellä on paljon todella vaikeita juttuja. On vaikea asettaa sitä syrjään ja olla vain iloinen ja hetki ”, Robnett sanoo. Joten mitä tulee esiin, kun tapaat lopulta rakkaasi, tiedä, että on ok tuntea, mitä tunnet.

Nimiä on vaihdettu pyynnöstä.