Rasvaiset ystäväsi kuulevat tapasi, jolla puhut painonnoususta pandemian aikana

Kuinka emme voisi loukkaantua? Kuinka emme voisi olla särkynyt?

Morgan Johnson

Sisällysluettelo: sisältää keskustelun syömishäiriöistä, painonnoususta ja laihtumisesta.

Kehosi pelkääminen on vaikeaa. Ja se on vielä kovempaa COVID-19-karanteenin aikana.

Yhä useampi meemi ilmestyy verkossa noin "karanteenin 15", "COVID 19" tai "käyrän lihotuksen" saamisesta. Yhä useammat meistä ilmaisevat julkisesti ahdistuksemme siitä, kuinka eristyksissä oleminen muuttaa kehoamme. Joillekin pelko kehomme muutoksesta johtuu syömishäiriöistä tai kehon dysmorfisista häiriöistä. Toisten mielestä se on yksinkertainen pelko menettää tunne omasta ruumiistamme.

Kyllä, monet meistä pelkäävät painon nousua. Mutta monet meistä ovat myös jo lihava, ja kuulemme tapasi puhua ruumiistamme.

Tiedän, millaista on pelätä painonnousua, mutta tiedän myös, millaista on olla lihava. Tiedän, millaista on lukea tekstejä ja viestejä ohuilta ihmisiltä, ​​jotka vaativat pääsevänsä karanteeniin "painaa 300 kiloa" - selvästi alle oman painoni. Tiedän, että ohuempien ihmisten kuulo pistelee ruumiinsa kokoa, haluttomat kohdata sitä, mitä he viittaavat minun kaltaisiin ruumiisiin. Tiedän ahdistuneesta vitsistä esiintymisestä Minun 600-Lb elämäni ihmisiltä, ​​jotka eivät ole koskaan kohdanneet syrjintää ja pilkkaa, jota monet hyvin lihavat ihmiset kohtaavat päivittäin.

Kuten joku, joka kamppailee toipumisesta omasta syömishäiriöstään, tunnen kivun, joka on tarpeen käsitellä syömishäiriö tai muuttuva keho.Tiedän myös, että sen julkinen käsittely tai ihmisten kanssa tietämättä, onko heillä tilaa päästä kuullakseen siitä pahimmillaan, auttaa laukaisemaan muiden syömishäiriöt ja johtaa heidät parhaimmillaan takaisin tunkeileviin ja häpeällisiin ajatuksiin, joista he ovat jo kauan yrittäneet paeta. Ja usein tahattomasti tapoja, joilla jaamme nämä epävarmuudet, voivat lähettää voimakkaita viestejä siitä, mitkä ruumiit ovat ansaitsemisen arvoisia, kenen ruumis on rakastamisen arvoinen ja mitä tapahtuu lihavista ihmisistä. Näissä tapauksissa "pääsen rasvaksi" ei ole yksinkertainen tosiasia; se on varoitus kauheasta, lähestyvästä kohtalosta. Se on hiljainen ja julma rangaistus, ei vain sanovalle henkilölle, vaan myös jokainen lihavampi korvan etäisyydellä.

Kyllä, jokaisella meistä pitäisi olla tilaa prosessoida muuttuvia ruumiitamme. Mutta se ei voi tulla ottamatta huomioon jonkun toisen mielenterveyttä, syömishäiriöiden palautumista tai heidän perusarvoa. Ja runollinen voimistelu siitä, kuinka inhottavaa olisi tulla rasvaksi, ei ole prosessointia. Se on avoin ja julma tuomio mitä meistä tulee, kun meistä tulee lihavia. Se on laaja arvoinen lausunto, joka vahvistaa ikivanhaa tapaa häpeä ja pilkata rasvaisia ​​ihmisiä. Halusimmeko jokainen meistä itsensä tai jonkun muun lihoa, viesti on sama: Olet yksinkertaisesti arvoinen vähemmän jos sinä painaa enemmän.

Ja nämä keskustelut eivät käy vain yksi kerrallaan; ne tapahtuvat julkisesti. Jopa julkkikset tekevät vitsejä siitä, kuinka lihavia he tulevat. Taika Waititi twiittasi varoitusviestin seuraajilleen: ”Nyt on täydellinen tilaisuus saada motivaatiota, treenata ja tulla ulos siitä täysin murskatuksi. Valitettavasti olemme ihmisiä ja tulemme siitä todennäköisesti näyttämään samanlaisilta kuin Wall-E: n ihmiset. " Räppäri Fedez julkaisi Instagramissa sarjan valokuvia itsestään, lapsestaan ​​ja vaimostaan, vaikuttaja Chiara Ferragnista, jotka photoshoppasivat näyttämään lihavilta.

Naamallaan heidän virkansa voisivat olla ahdistuksen käsittelemistä painonnousun ympärillä tai vain yhtenä rasvana vitsi. Mutta minulle ja monille muille he lähettävät voimakkaan viestin rasvakudoksista. Loppujen lopuksi, jos näemme ruumiin koon todella neutraalina ominaisuutena, mitä on syytä olla huolissasi tai pilkata? Ja miksi näiden keskustelujen on tapahduttava julkisesti, alustoilla, joilla on miljoonia seuraajia, missä lihavat ja syömishäiriöiset ihmiset ovat aina katsojien, lukijoiden ja kuuntelijoiden joukossa?

Painonlisäyksestä huolestuttavuutemme tai tyytymättömyytemme julkinen julistaminen voi edistää kulttuuria, joka demonisoi ja syntipukit rasvaa missä tahansa. Ja kun sanot nuo asiat, lihavat ystäväsi - ja lihavat seuraajat - kuulevat sinut. Me näemme sinut. Ja oletko valmis tunnustamaan sen, tiedämme, että puhut kuinka kauheaa olisi näyttää meiltä. Kun kuulemme sinun puhuvan herjauksestasi ruumiillemme, jotka näyttävät meidän omiltamme, kuinka me emme voisi loukkaantua? Kuinka emme voisi olla särkynyt?

Tietysti meillä kaikilla tulisi olla tukevat tilat käsittelemään muuttuvia tunteitamme ja ruumiitamme erillään ja sen ulkopuolella. Mutta se ei mitätöi velvollisuuttamme olla vahingoittamatta muita prosessin aikana joko käynnistämällä heidän syömishäiriönsä tai ruumiinsa dysmorphiansa tai loukkaamalla heidän vartaloaan implisiittisesti tai nimenomaisesti.

On olemassa yksinkertaisia ​​vaiheita, jotka jokainen meistä voi tehdä huolehtiakseen itsestämme ja rakastamistamme ihmisistä. Kun haluat puhua ystävien ja perheen kanssa muuttuvasta kehostasi, kysy ensin suostumusta. Koska useimmat meistä eivät tiedä, kuka elämässämme on toipumassa syömishäiriöstä, ruumiin dysmorfiasta tai edes juuri siitä, missä he ovat omassa suhteessaan kehoonsa. Yksilöllinen mukavuutemme, prosessointimme ja mielenterveytemme eivät voi tulla jonkun toisen kustannuksella.

Ja muista, että kun vitsailet siitä, että tulet käsittämättömäksi, mahdottomaksi lihavaksi, kun käsittelet pelkoa julkisesti, niin on aina joku kuuntelee, joka on lihavampi kuin sinä. On aina joku, joka asuu ruumiissa, jota kuvailet painajaiseksi itsestäänselvyytenä. Lihavat ihmiset kuuntelevat. Minä kuuntelen. Sarjakuvainen runko, jonka kuvittelet painajaiskenaariona, on jonkun toisen todellisuus. Vaikka luulet parantavan itsesi, saatat myös satuttaa heitä.

Lisätietoja syömishäiriöistä ja resursseista, jotka voivat auttaa, käy National Eating Disorders Associationissa (NEDA). NEDA-neuvontalinjaan pääsee soittamalla numeroon 1-800-931-2237. Jos haluat 24/7 kriisitukea, kirjoita "NEDA" numeroon 741741.