Kuinka tietää, jos olet tekemisissä koronaviruksen tai allergioiden kanssa

Koska allergiakausi on tulossa pandemian aikana.

Borchee / Getty Images

Jos et ole varma onko kyseessä koronavirus vai kausiluonteiset allergiat, olet tullut oikeaan paikkaan. Niille, jotka käsittelevät kausiluonteisia allergioita, kevät voi olla Todella karkea kaikki yksin. Sinuspaine, kutiava iho, vetiset silmät ja ruuhkat eivät ehkä kuulosta niin pahalta niille, joita ei ole aloitettu allergiakerhoon, mutta näillä oireilla on tapa tehdä elämästä vakavasti vaikeaa. Ja tänä vuonna, kun koronavirus on seoksessa, kevätallergiakausi tuntuu monimutkaisemmalta kuin koskaan.

Sen lisäksi, että sinusta tuntuu kurjalta, kausittaiset allergiat esimerkiksi siitepölylle voivat olla erityisen hämmentäviä tänä vuonna, koska monet oireet ovat samanlaisia ​​kuin COVID-19: n oireet. Ja kun terveydenhuollon asetukset rajoittavat henkilökohtaisia ​​käyntejä vähentämään COVID-19: n leviämistä, monet ihmiset ovat epävarmoja, voivatko he edes nähdä lääkäriä muista kuin hengenvaarallisista oireista.

Käden ulottamiseksi kaikille joukossa oleville allergikoille kysyimme asiantuntijoilta, kuinka voit määrittää eron allergian ja koronaviruksen oireiden välillä, milloin on aika ottaa yhteys lääkäriin, ja miksi se kannattaa tehdä silloinkin, kun et voi fyysisesti astua sisään lääkärin vastaanotolla.

Koronaviruksen ja allergiaoireiden kohdalla voi olla paljon päällekkäisyyksiä.

Allergiat ja virusinfektiot voivat esiintyä samalla tavoin, erityisesti nenän tukkoisuus, yskä, poskiontelopaine, uupumus ja kipu, kertoo Stanford Health Care -yrityksen allergisti Tina Sindher ja Stanford Medicinein kliininen apulaisprofessori.

Nämä samankaltaisuudet voivat tehdä haastavaksi tietää tarkalleen, mitä elimistössäsi tapahtuu, jos alat sairastua COVID-19-pandemian aikana. Hyvä ymmärtäminen koronaviruksen oireista ja kausiluonteisten allergioiden oireista (joita kutsutaan yleisesti myös heinänuhaksi tai kausiluonteiseksi allergiseksi nuhaksi) on hyödyllinen ensimmäinen askel.

Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) luetelevat seuraavat koronaviruksen yleiset oireet:

  • Yskiminen
  • Hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
  • Kuume
  • Vilunväristykset (mahdollisesti myös ravistelu)
  • Lihaskipu
  • Kipeä kurkku
  • Päänsärky
  • Uusi haju- tai makuhäviö

Samaan aikaan nämä ovat yleisiä kausiluonteisia allergiaoireita Mayo Clinicin mukaan:

  • Yskiminen
  • Aivastelu
  • Väsymys
  • Vuotava tai tukkoinen nenä
  • Postnasal tippuminen
  • Punaiset tai vetiset silmät
  • Turvonnut, värjäytynyt silmien alla oleva iho
  • Kutina suussa, kurkussa, silmissä tai nenässä

Muista, että nämä eivät ole all-inclusive-luetteloita, ja saatat kokea muita oireita sekä COVID-19: n että kausiluonteisten allergioiden yhteydessä. Esimerkiksi mitä enemmän asiantuntijoita saa tietää koronaviruksesta, sitä selvemmäksi käy, että tauti voi joskus aiheuttaa maha-suolikanavan oireita, kuten pahoinvointia. Mutta silti on hyvä saada vankka käsitys molempien olosuhteiden yleisimmistä oireista.

Näin voit erottaa koronaviruksen ja allergiat.

Jos sinulla on kuumetta (ja siihen liittyviä oireita, kuten vilunväristyksiä), tämä on iso punainen lippu, jonka oireet voivat liittyä COVID-19: ään tai muuhun virukseen eivätkä kausiluonteiset allergiat. Vastauksena infektioon kehosi lämpötila voi nousta yrittäessään tappaa taudinaiheuttajia. Korkeampi lämpötila voi myös laukaista immuunijärjestelmän tuottamaan enemmän valkosoluja ja vasta-aineita. "Sinun ei pitäisi saada kuumetta allergioilla", tohtori Sindher sanoo. "Jos potilaani, joilla on allergiaoireita, raportoivat kuumetta, olen huolissani infektiosta."

Kutina on toinen suuri erottava merkki COVID-19: n ja kausiluonteisten allergioiden välillä. Tyypillisesti kutina ja ympäristöallergiat kulkevat käsi kädessä, Dr.Sindher sanoo. Tämä johtuu siitä, että vastauksena allergian laukaisuun immuunijärjestelmän syöttösolut vapauttavat histamiinia, kemikaalia, joka voi aiheuttaa kutinaa muiden allergiaoireiden ohella. Jos olet täynnä kutinaa sen jälkeen, kun olet esimerkiksi mennyt ulos noutamaan ruokaa tai menemään ulos juoksemaan, se on merkki siitä, että olet todennäköisesti tekemisissä kausiluonteisten allergioiden kanssa.

Toinen vinkki on luottaa kehosi tuntemukseen. Jos sinulla on ollut allergioita aiemmin, pystyt todennäköisesti selvittämään, vastaavatko oireesi nyt sinulle sopivaa normia. Jos oireesi ovat uusia, erilaisia, koskevat tai jos sinulla on kysyttävää, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

Tietysti on myös mahdollisuus, että olet tekemisissä molemmat allergiaoireet ja COVID-19 (tai jokin muu virussairaus, kuten tavallinen nuha). Jos sinulla on päällekkäisyyksiä tyypillisistä oireista, jotka normaalisti erottavat nämä tilat toisistaan, kuten kuume, yskä, aivastelu, punaiset silmät ja nenän kutina, valitettavasti se voi olla kyse.

Näin voit tehdä, jos luulet tekeväsi allergioita.

Kausittaisten allergiaoireiden hallinta ei ole helppoa, varsinkin jos allergiat ovat vakavia ja jättävät sinut melko kurjaksi. Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, on minimoida altistuminen laukaisijoille. Kausittaisten allergioiden osalta suurimmat ovat siitepöly ja ulkona olevat homeitiöt, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) mukaan.

Nyt kun monet meistä viettävät paljon enemmän aikaa sisätiloissa näinä päivinä, näiden laukaisijoiden välttäminen voi olla hieman tavallista helpompaa, mutta et todennäköisesti voi välttää niitä kokonaan. Tämä pätee erityisesti, jos olet välttämätön työntekijä tai jos osavaltiosi avautuu uudelleen etkä voi jäädä kotiin, koska sinun täytyy ansaita elantonsa. Vaikka sinäkin ovat pystyt suojaamaan paikalleen, sinun on todennäköisesti vielä tehtävä asioita, jotka altistaisivat sinut näille allergeeneille, kuten mennä ostamaan ruokaa tai noutamaan reseptejä.

Ensimmäiset asiat ensin: Kun sinun on poistuttava kotoa, yritä vähentää siitepölyn ja homeen määrää, jonka tuot takaisin mukanasi. Saira Sheikh, MD, jolla on hallituksen hyväksymä allergia / immunologia ja reumatologia ja Pohjois-Carolina University of Thurston Arthritis Research Centerin UNC Chapel Hillin kliinisen tutkimusohjelman johtaja, ehdottaa kenkien poistamista, kun tulet taloon seurannan minimoimiseksi. allergeenit sisätiloissa, vaatteiden peseminen ulkona viettämisen jälkeen ja hyppääminen suihkussa ennen nukkumaanmenoa, jotta et aiheuta oireita aiheuttavia hiukkasia vuodevaatteisiisi. Hän ehdottaa myös koti- ja autonikkunoiden pitämistä kiinni. "Kaikki tuulet avoimessa ikkunassa tuovat ei-toivottuja [allergeeneja] ja voivat pahentaa allergioita", hän sanoo.

Sen lisäksi varmista, että sinulla on lääkkeitä, joista voi olla apua kausiluonteisten allergioiden hoidossa.Lääkärit suosittelevat vaihtoehtoja, kuten pitkävaikutteiset antihistamiinit, antihistamiiniset nenäsumutteet, silmätipat kutinaa varten ja steroidiset nenäsumutteet. Voit myös kokeilla nenän huuhtelua, johon kuuluu nenäkäytävien huuhtelu tislatulla suolaliuoksella allergeenien poistamiseksi. "Jos olet menossa tätä reittiä, muista lukea tuotemerkinnät huolellisesti ja noudattaa ohjeita varmistaaksesi, ettet vahingossa anna itsellesi infektiota tätä tehdessäsi", Corinne Happel, allergiatieteilijä / immunologi ja apulaisprofessori Johns Hopkinsista Lääketieteellinen tiedekunta, kertoo itselleen.

Jos tiedät, mitkä lääkkeet vaikuttavat hyvin kausiallergioihisi, tohtori Sindher ehdottaa, että otat ne tavallisen allergiakauden aikana, vaikka sinulla ei ole oireita. Ehkä olet onni pystyäksesi turvautumaan paikalleen niin perusteellisesti, että sinun on tuskin poistuttava kodistasi, mikä on hienoa. Mutta jos normaalisti olisit nyt kutiseva, aivastava sotku, sinun on silti noudatettava tavanomaista hoitoa ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Kun allergiat puhkeavat, voi olla vaikeaa saada ne hallintaan, minkä vuoksi allergologit kannattavat sitä, että tehdään kaikki mahdollinen sen välttämiseksi kokonaan. "Oikeastaan ​​sinun on tehtävä hoidon maksimointi, jotta et pääse siihen leimahdukseen", Dr.Sindher sanoo. "Ja sitten sinulla on suunnitelma, jotta kun tulet soihdulle, tiedät tarkalleen mitä tehdä."

Jos saat hypätä tilanteeseen aloittamalla lääkityksen ennen kausi, joka todella aiheuttaa allergioitasi, alkaa vielä paremmin.

"Potilaat, jotka tietävät, että heillä on kausiallergioita, ovat ennakoivampia ja pääsevät alkuun ennen varsinaista siitepölykauden osumia auttavat usein hallitsemaan näitä oireita ja estävät läpimurto-oireet", Tufts Medical Centerin allergisti MD, Christina Cruz kertoo itsestään.

Allergioiden hallitseminen on erityisen tärkeää, jos sinulla on allergian aiheuttama astma, koska on paljon huolta siitä, onko astmasta kärsivillä ihmisillä lisääntynyt vakavien COVID-19-oireiden riski.

Tässä on mitä tehdä, jos luulet koronaviruksen aiheuttavan oireitasi.

Yritä ensin ottaa yhteyttä lääkäriin tai lääkäriin sellaisen resurssin kautta kuin valtion ylläpitämä COVID-19-hotline, jotta voit kuvata oireesi ja saada neuvoja mahdollisista seuraavista vaiheista, kuten testauksesta ja hoidosta.

Jos käy ilmi, että sinulla on koronavirus, sinun tulisi keskittyä huolehtimaan itsestäsi, tietämään, milloin mennä E.R: ään (tai soita 911), ja vähentää todennäköisyyksiä, että leviät viruksen muille. Tässä on joitain SELF-tarinoita, joista voi olla apua:

  • Tässä on mitä tehdä, jos luulet, että sinulla on koronavirus.
  • Tässä on hakeudu ensiapuun, jos sinulla on koronavirus.
  • Voitteko käyttää ibuprofeenia koronaviruksen oireiden hallintaan?
  • Mitä eroa on sosiaalisen etäisyyden, karanteenin ja eristämisen välillä?

Jos et ole lainkaan epävarma tai et todellakaan tunne olosi hyväksi, yritä saada etäterveyslääkäri lääkärille.

Kyllä, vaikka luulet, että se on "vain" allergiaa, joka pilaa elämäsi juuri nyt. Jos et tunnu saavan kausiallergioitasi hallinnassa kotona, sinun kannattaa keskustella allergologin kanssa, joka voi auttaa sinua löytämään helpotusta tarjoavan hoidon. Ja jos et ole varma, ovatko allergiat, koronavirus tai jokin muu kokonaan sinusta tuntava kauhea, se on myös merkki siitä, että sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin.

Lääkärin käynti tällä hetkellä voi olla tietysti hankalaa, kun otetaan huomioon, että useimmat lääkärit rajoittavat henkilökohtaisia ​​käyntejä vähentääkseen COVID-19: n leviämistä, mutta tämä ei tarkoita, että sinun on käsiteltävä avuttomasti oireitasi, kunnes koronaviruksen uhka ei ole enää kysymys. Onneksi monet allergologit tarjoavat telelääketieteellisiä tapaamisia, joiden avulla voit käydä videoneuvotteluja lääkärin kanssa kotoa.

Allergialääkärit voivat itse asiassa kerätä paljon tärkeitä tietoja telelääketieteen tapaamisista, tohtori Sheikh kertoo itselleen. He voivat tarkastella silmiäsi ja nenääsi ärsytyksen tai vetisen purkautumisen merkkien varalta, nähdä kuinka hengität, kiinnittää huomiota yskään tai kurkun puhdistamiseen, etsiä merkkejä ruuhkautumisesta, keskustella kanssasi sairaushistoriastasi ja oireistasi ja paljon muuta.

"Telelääketieteellisillä vierailuilla on paljon arvoa, varsinkin tänä aikana, jolloin meidän kaikkien on pysyttävä turvassa", tohtori Sheikh sanoo.

Telemeditsiinillä on kuitenkin rajoituksia. Koska monet allergeenit voivat saada aikaan samat oireet, lääkäri ei välttämättä pysty määrittämään tarkalleen, mihin olet allerginen, näkemättä sinua jatkotestauksessa, kuten ihon pistotestissä, jossa allergeeni lisätään ihon pintaan nähdäksesi jos se aiheuttaa reaktion. Silti tohtori Sheikh sanoo, että tämän tyyppisissä tapaamisissa on valtava arvo ja että ne voivat auttaa sinua asettamaan oikealle tielle, kunnes pystyt etsimään henkilökohtaista hoitoa.